Richard Gappmayer
Im täglichen Job-Hamsterrad ist die Luft draußen? Sie treten auf der Stelle und die Dinge fließen
nicht mehr richtig. Vieles wirkt starr und unbeweglich.
Dann ist es Zeit sich auf den Weg zu begeben, Energie zu tanken und wieder einmal richtig durchzuatmen.
Ein solcher Weg sind die Coachings in Be[WEG]ung von Richard Gappmayer.
Auch bei mir war nach Jahren im Management die Luft draußen, ich konnte an den Wochenenden und am Abend nicht mehr abschalten. Aus diesem Beweggrund begann ich in der Natur zu wandern und zu laufen. Dabei merkte ich, wie ich geistig und körperlich in Be[WEG]ung kam. Wie ich wieder durchatmen konnte und ich für mich neue Wege entdeckte. Das Leben begann wieder zu fließen.
Bewegung ist was Ganzheitliches und als solches viel mehr als in Sportwissenschaften mitgeteilt werden kann. Das Geheimnis der Bewegung beinhaltet das Geheimnis von Leben, Erfüllung und Lebendigkeit.
Daher biete ich dieses Coaching für all jene an, die in Be[WEG]ung kommen wollen, geistig wie körperlich. Kraft und Energie tanken wollen oder einen Bilanz -Zwischenstopp einlegen möchten, alleine, im Team oder Gruppe.
Gerne gebucht werden Coachings beim Bergwandern.
In der Stille der Berge Körper, Geist und Seele miteinander Schritt halten lassen - weit weg vom Alltagsstress.
Die Touren richten sich nach der Kondition der Auftraggeber.
In einem Vorgespräch klären wir was Sie bewegt und anschließend machen wir uns auf den Weg in die Natur. Ich begleite Sie ein Stück Ihres Weges; dies können Halbtags-, Tagestouren oder auch mehrere Tage sein.
Nehmen Sie sich die Zeit - denn Zeit ist Bewegung!
Für eine erste Kontaktaufnahme schreiben Sie mir ein Email oder rufen mich einfach unter 0664 / 4560147 an.