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In der westlichen Hemisphäre droht das Qi Gong zu einer Art "chinesischer Leibesübungen" zu verkommen, weil der
meditative Teil vergessen oder vernachlässigt wird.
Tatsächlich in das bewegte Qi Gong die Kunst der Meditation in Bewegung. Die vollkommene Verschmelzung mit der
Bewegung, die Wahrnehmung des Körpers und der Bewegung mit allen Sinnen, die vollkommene Präsenz lassen das Qi
Gong zur Meditation werden.
Daher lege ich größten Wert auf das Spüren, Fühlen und Leiten des Qi-Flusses.
Mir persönlich ist dieser Aspekt des Qi Gongs der Wertvollste. Es ist meine innerste Überzeugung, dass Qi Gong,
wenn es wirklich zur Meditation geworden ist, ein Heilmittel auf allen Ebenen sein kann.
"Wo das Herz ist sind die Gedanken,
wo die Gedanken sind, ist das Qi,
wo Qi ist, kommen Kraft und Stärke"
Qi (ausgesprochen: tschi) = Lebensenergie
Qi hat viele Bedeutungen und kann wörtlich mit Energie, Luft, Dampf, Hauch, etc. übersetzt werden.
Mit Qi bezeichnet man die Lebensenergie oder ursprüngliche und höchst kosmische Energie, die alle Lebewesen
durchdringt und lebendig macht.
Die gezielte Steuerung des Qi erfolgt durch:
- bestimmte Körperhaltungen
- bestimmte Bewegungsabläufe
- eine spezielle Atemführung
- meditative Konzentraion
- bewusstes Steuern und Leiten des Qi durch Gedankenkraft (Absicht)
Die Aufmerksamkeit und die Absicht setzen die Energie in Bewegung, die dann Ihrer natürlichen Intelligenz folgt, unterstützt durch die Körperbewegungen. Dieser Energiefluss regt die natürliche Regenerationskraft von Geist und Körper an.
Der Begriff Qi Gong bedeutet soviel wie "Arbeiten mit der Lebensenergie".
Qi Gong ist ca. 4000 - 5000 Jahre alt. Da die indischen Einflüsse nur ca. 2000 Jahre alt sind, ist Qi Gong als chinesische
Tradition anzusehen.
In welcher Art wird unterrichtet
Leicht verständlich - ich vermittle Shaolin Qi Gong für westliche Menschen nachvollziehbar.
Praxisorientiert - Sie bekommen Tipps und Anregungen für die Integration des Erlernten in Ihrem Lebensalltag.
In angenehmer Athmosphäre - Es gibt keinen Leistungsdruck, Sie haben Zeit für eine qualitative Regeneration.
Qi Gong - ersetzt keinen Arzt
Meine Kurse ersetzen keine ärztliche Behandlung. Ich bin kein Heiler und verspreche auch keine Heilung. Ich bin Qi Gong Lehrer und unterrichte geistige und körperliche Übungen, die in China seit Jahrtausenden zur Gesunderhaltung und Selbstheilung verwendet wurden. Nur Ihr Arzt und Sie selbst sind für Ihre Gesundheit zuständig und verantwortlich.
